人生行者 琛右的旅行紀錄

這次工作坊，雖然已經是自己常接觸的三個面向，排版、美感、表達，但仍有許多的發現。
排版：這是一個自己已經常常學習和碰觸的領域，也逐漸有自己的風格，但今天還是有許多自己需要注意的地方！
　　　１．注意顏色的使用，雖然都是黃色系，只有深淺變化！但還是統一顏色深淺比較好！
　　　２．ICON的使用需要再增加用字，增加識別。
　　　３．要再確認簡報的字型是否在其他的電腦能完整呈現，需要內嵌。
　　　４．字體大小也需特別注意。

團隊中，永遠不是難再做事，而是難在做人。
身為領導人，我們或許都在思考，事情怎麼做得好？但往往我們提出的問題都是怎麼帶人？怎麼協調、怎麼溝通？

我們對於自己，有時候會不會太心急了呢?無論做什麼事情都很容易沒有耐心，或是習慣拖延事情呢？
我想我是這樣，一開始助教就調查我們是否有沒有完美主義，果然，我是，總會希望事情可以做到最好，所以就一直拖延事情，想要多做一些，做到完美，一定要100分，有時還要求120分，然而做到多完美，如果超過時間，就當是夢一場。
第一點：事情都要有停損點，按部就班，但了時間就停止，再思考是否要繼續，讓自己理性思考一下，繼續執行的效益高不高，以免自己又一番熱血做不停。
但是今天時間來不及了~！或是有突發狀況，你會怎麼做！我以前都很慌張，事情常常草草結束，
第二點：設定B計畫，在原本的計畫執行中，我們可以先將事情拆解，從 A 變成 a.b.c.d......，在突發狀況下，可以先做不受影響的事情，有進度，突發狀況也能夠解決！沒有100分，也有80分。
在忙碌的專案和學校生活，大家都常常忘了給自己時間，但有個時間讓自己安靜，放鬆做自己，可以任性，可以自在，對於生活，才會有調適，
第三點：神聖時間，沒訊息，沒有他人，專注給自己一個自由的時間，然後再回到生活，全力以赴！
自我管理、情緒管理、時間管理常常是綁在一起，一個好，其他的才會好，但一個不好，其他也會受影響，所以次三個都要做好！
但太貪心的結果就是什麼都沒有達到，不如踏實一步一步做好，改變習慣和思維，需要長久的時間，堅持下去，和專注執行，才能讓表現越來越好。
最後，專注力是每個領導者都需要的能力，專注在現在做的事情，才能把事情做好！如何專注，就從靜坐開始，在課堂的一開始，在輕音樂下，每個人最舒服的姿態下，有人睡著，有人對聲音更敏感，而我在腦袋中漫遊幻想，然而專注的人，聽見到的，只有自己的呼吸聲，外界的聲音不容易影響他，這樣的專注很驚人，也需要練習，就如同一位領導者的養成，不是天生就會，而是後天經驗的累積，和教導養成。
壓力下，我們多少時候會覺得反感，心想想著，怪罪這些壓力來源，在這次的教育訓練聽到一段很棒的話，也用它來結尾。

　　許久沒站上台主持，一回到ＡＴＣ，全方位人才培訓營的現場又開始有些興奮，今天的課程主題實在很有趣，在開始前就很期待了！果然上完課後充滿著許多動力！老師的每一句話都有很深刻的道理啊~。
沒有完美的人生，只有完整的生命。

了解自己，是公眾表達的第一步！
演講，用更好的詞來說是公眾表達，在這個時代裡，公眾表達的機會越來越多，在學校，在職場，在有觀眾的地方，在需要發言的場合，每一個都是需要這個能力的！平凡大眾發表自己的聲音是越來越平凡，而講的要有邏輯和清楚，需要學習，而李飛彤老師今天所教受給我們的，相當受用！

在上這堂課以前，我以為老師會說溝通的架構或者是溝通時的邏輯性，沒想到~是四色人格！
將人分成金、藍、綠、橘四種人格，每種人格都代表著不同的性格！
老師一開始先給我們做一個簡單的測驗，讓我們知道自己是什麼樣的顏色，將著開始讓我們看圖猜不同顏色的人格有著什麼樣的個性！相當有趣~~~過程中，利用加分的方式，刺激著我們每個小組之間互相比賽，看誰家的分數最多！大家都相當踴躍！

成為一個精品的人！
I don`t do fashion, I am fashion.   By Coco Chanel

最重要的是心態！
　　每一次面對這樣的考驗，總是會特別感到壓力和緊張，這一次說真的，真的很差！我知道在台上表現出來的不是我自己了，一個主持人站在講台上，要表現出來的是屬於自己的風格，可惜的是我沒有表現出來，邏輯不對又讓人感覺悶，想睡是正常的吧！我自己也覺得相當難過，我怎麼只有這樣的表現呢？只可惜，難過是沒有用的！這也是自己預期的，在一開始面對這樣的事情自己就已經認輸了，這次的問題，不在於自己有沒有表現出優秀的表現，更重要的是我到底有沒有重視主持人的這個身分，是心態的問題！因為再一開始就認輸了，所以也容忍自己如此差的表現，在主持時，對自己的準備就不嚴苛了，所以表現不到位！因為自己不重視自己的機會，所以才總是有著不好的表現！

練習無法造就完美，完美的練習才能造就完美！
　　很開心又可以跟羅懿芬老師請教學習！每次都能從老師身上學習到很多東西，從淺至深都有，這一次更是深入至身為一位住持人到底怎麼更加精進！而在課程中，除知識之外，有更多的時間是用來讓大家有機會可以上台去演練！把不重要的事，留在不重要的場合！有機會就上台多練習，當還是ｎｏｂａｄｙ時就把臉丟盡，這樣是ｓｏｍｅｂａｄｙ時就不會出糗了！

　　一趟０４：４５到隔天０１：００，２０小時不睡覺的旅程。
　　在早晨０４：４０起床是一項讓自己很驚訝事情，從小到大，從沒一次旅程能讓我這麼早起，而這一天，相當不凡，是我第一次參加領館團，全台的志工幹部至都將俱在一起學習、交流和請教，讓人相當興奮，來到了這個我一直想參與的聚會！