人生行者 琛右的旅行紀錄

了解自己，是公眾表達的第一步！

演講，用更好的詞來說是公眾表達，在這個時代裡，公眾表達的機會越來越多，在學校，在職場，在有觀眾的地方，在需要發言的場合，每一個都是需要這個能力的！平凡大眾發表自己的聲音是越來越平凡，而講的要有邏輯和清楚，需要學習，而李飛彤老師今天所教受給我們的，相當受用！

隨著老師的步調，一步步踏進今天的主題，剛開始的前奏，舉用夥伴幫老師的開場先跟我們分享三點
一、口齒清晰、咬字清楚　二、打招呼不用尾聲，會讓專業感降低　三、問候語不重複，會降低聽者的熱情

第一步
接著就進入今日的主題，公眾表達，或許在一開始上台的新手來說，背稿是相當受用的，只要記住內容就可以安安穩穩度過，而老師說到，被搞了解的也只是內容，冰冷的文字，如果忘詞只會更緊張，因為我們已經被稿所限制，在上台前也只增加自己的壓力，因此第一步，是了解自己，知道自己的性格和在台上的樣子，要與自己常常有深度的對話，對於自己也要夠敏感，情緒和性格的掌握，雖然不容易，但能在自己上台時卻能夠有更好的表現！對於突發狀況，也能用自己的風格去轉化，這也是增加自己自信的方法！

第二步
表達有四種，死背，念稿，即席，綱要，當然第一種是最不好的，念稿能訓練自己的咬字和發音吐氣，但上台還是以不看稿為主，作為平常的練習會比較好～，而即席是使用最頻繁的，綱要則是最重要，記住順序、重點和幫助自己邏輯清楚，老師提到，不是不能被稿，而是背的內容須是重點，像佳句、架構、成語、厘語、新聞、數據......等。

第三步
今日最核心，表達架構，老師將過程分成前中後，開場、主體和結論～每一項都有需要再細分的重點和架構，在主體的部分，老師用用鉤子的概念，告訴我們，左腦重邏輯而缺少內容，右腦內容多而少整理，因此用把左腦的重點，當成鉤子從雜亂的記憶倉庫中，找到適合的內容帶入，我們在後來的實作中發現，這很不容易，因為從以前都沒整理過的倉庫，堆如山，要找到也需要花時間，引此練習就變得很重要，常常做就不容易忘，也分類過，在台上真的要用時，就能夠得心應手，

經過老師滿滿的分享，感覺就像是豐收，也發現自己的身上進步的空間太多太多，留白的面積比我想像中的大，每一步不容易，凸顯熟能生巧的意義，工具常用就不會生鏽，而常常了解自己，才不會欺騙了自己，逃避了事實，在舞台上，你面對的不是別人是自己，把事情說淒楚，邏輯清晰，才能夠表達出你已經懂得自己，當雙眼都能夠直視自己的全部，別人的視線，也只是聚焦在自己身上的燈光而已！